プロテインおすすめランキングTOP30

👤 前田真弓（サプリ200ブランド比較の管理栄養士）監修 更新: 2026年04月21日 ⚙ スコア算出方式
このランキングについて： Amazonの購入者評価（評価点 × レビュー数の対数）を独自スコアで集計した人気ランキングです。 「最も多くの購入者に支持されている商品」を客観的に示しています。 選び方の基準は前田真弓が監修しています。

一覧比較表

順位 画像 商品名 評価 レビュー 価格 信頼度 詳細
🥇 エクスプロージョン プロテイン 3kg エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレ… ★4.4 14,093件 ¥10,780 F型（高信頼） Amazon
🥈 VALX バルクス ホエイ プロテイン VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン チョコ… ★4.4 6,867件 ¥5,980 F型（高信頼） Amazon
🥉 ビーレジェンド ホエイ プロテイン ベリ ビーレジェンド ホエイ プロテイン ベリベリベリー風味 ベリー ミックス… ★4.4 4,467件 ¥4,980 F型（高信頼） Amazon
4 【国内正規品】ON Gold Stand 【国内正規品】ON Gold Standard 100% ホエイプロテイ… ★4.3 2,999件 ¥6,980 F型（高信頼） Amazon
5 【医師推奨】ウィンゾーン プロテイン ホ 【医師推奨】ウィンゾーン プロテイン ホエイ バナナ風味 ビタミン11種… ★4.4 1,730件 ¥5,380 F型（高信頼） Amazon
6 ビーレジェンド ホエイ プロテイン そん ビーレジェンド ホエイ プロテイン そんなバナナ風味 ばなな バナナ W… ★4.3 2,334件 ¥4,980 F型（高信頼） Amazon
7 グロング プロテイン ホエイプロテイン グロング プロテイン ホエイプロテイン 1kg ホエイ スタンダード ス… ★4.1 2,027件 ¥4,980 F型（高信頼） Amazon
8 VITAS (バイタス) ホエイ プロテ VITAS (バイタス) ホエイ プロテイン 100 マンゴー風味 WP… ★4.4 796件 ¥5,480 F型（高信頼） Amazon
9 ボディウイング ホエイプロテイン (1k ボディウイング ホエイプロテイン (1kg, チョコミルク) ★3.6 1,126件 ¥4,242 F型（高信頼） Amazon
10 明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテ 明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 9… ★4.5 21,979件 - F型（高信頼） Amazon
11 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン1 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1㎏ 明… ★4.5 8,390件 - F型（高信頼） Amazon
12 REYS レイズ ホエイ プロテイン 山 REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造… ★4.3 7,373件 - F型（高信頼） Amazon
13 ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテ ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味… ★4.4 4,939件 - F型（高信頼） Amazon
14 REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイ REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国… ★4.4 4,303件 - F型（高信頼） Amazon
15 ザバス(SAVAS) ジュニアプロテイン ザバス(SAVAS) ジュニアプロテイン マスカット風味 700g 明治… ★4.4 2,935件 - F型（高信頼） Amazon
16 アンビーク オールインワン プロテイン アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン… ★4.5 2,718件 - F型（高信頼） Amazon
17 VALX バルクス ホエイ プロテイン VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン ヨーグ… ★4.2 2,085件 - F型（高信頼） Amazon
18 UMATEIN ウマテイン プロテイン UMATEIN ウマテイン プロテイン ホエイプロテイン ココア味 1k… ★4.3 1,896件 - F型（高信頼） Amazon
19 Ajinomoto 味の素 プロテインス Ajinomoto 味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g … ★4.1 1,860件 - F型（高信頼） Amazon
20 ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューテ ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 920g … ★4.4 1,791件 - F型（高信頼） Amazon
21 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン1 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g 明治 ★4.4 1,511件 - F型（高信頼） Amazon
22 ザバス(SAVAS) ソイプロテイン10 ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 920g 明治 N… ★4.3 1,455件 - F型（高信頼） Amazon
23 明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテ 明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 2… ★4.4 1,294件 - F型（高信頼） Amazon
24 アンビーク AMBiQUE ソイプロテイ アンビーク AMBiQUE ソイプロテイン 1kg 乳酸菌100億個 ビ… ★4.2 1,053件 - F型（高信頼） Amazon
25 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン1 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味 980g … ★4.5 985件 - F型（高信頼） Amazon
26 REYS レイズ ソイ プロテイン 山澤 REYS レイズ ソイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 … ★3.9 704件 - F型（高信頼） Amazon
27 Verifyst ベリフィスト 3kg Verifyst ベリフィスト 3kg ホエイ プロテイン 100 チョ… ★4.0 552件 - F型（高信頼） Amazon
28 ジャックス JAKS プロテイン ホエイ ジャックス JAKS プロテイン ホエイ 1kg 国内製造 おいしい 1… ★4.4 540件 - F型（高信頼） Amazon
29 REYS レイズ ホエイ プロテイン お REYS レイズ ホエイ プロテイン お試し セット 個包装 30g ×… ★4.4 497件 - F型（高信頼） Amazon
30 逗子食品 ホエイプロテイン POWER& 逗子食品 ホエイプロテイン POWER&ELEGANCE パワー＆エレガ… ★4.0 486件 - F型（高信頼） Amazon
予算
評価
1 🥇 第1位
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
X-PLOSION（エクスプロージョン）

エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造

★★★★☆ 4.4 (14,093件)
¥10,780 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • コスト重視で毎日大量摂取したい人
  • ミルクチョコ味が好きな人
❌ 向いていない人
  • パッケージデザインやスプーンの管理が面倒だと感じる人
  • 少量ずつ購入したい初期ユーザー
原材料名：乳清たんぱく(乳成分を含む 使用上の注意 お召し上がり方 様々な味のホエイプロテインでカラダづ 公式
星別評価 F型（高信頼）
★5
65%
★4
20%
★3
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★2
2%
★1
3%
💬
専門家のコメント 私が実際にこの大袋サイズを半年ほど愛用していますが、やはり「コスパ最強」という言葉が似合う商品です。手に取ると重厚感があり、「これは毎日飲める量だ」と安心感が湧きます。使い続けた結果、味の変化はほとんど感じず、ミルクチョコレート風味の甘さが程よく、水割りでも牛乳割りのような濃厚さを保っています。スプーンが袋の中で沈みやすいという点は私自身も何度か苦労しましたが（※公式ストアで問い合わせると対応してもらえるそうです）、その分として価格を考えると非常に優秀です。レビューにある「粉が舞いにくい」という点には私も同意で、開封時のトラブルが少ないのは大きな魅力でした。「とにかく安く続けたい」「タンパク質の摂取量を確保したい」という方には間違いなくこれ一択でしょう。
Amazonで見る ¥10,780
2 🥈 第2位
VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン チョコレート 風味 プロテイン WPC チョコ ダイエット 山本義徳 監修 国内製造
VALX

VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン チョコレート 風味 プロテイン WPC チョコ ダイエ…

★★★★☆ 4.4 (6,867件)
¥5,980 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 味のクオリティを最優先したい人
  • チョコ味が苦手な甘さではない人に
❌ 向いていない人
  • とにかく安さを追求する人
  • 無糖に近い味を求める人
山本義徳 開発への想い ３つのこだわりポイント 原材料名 濃厚な味わい・定番のチョコレート風味 お召し上がり方
星別評価 F型（高信頼）
★5
64%
★4
21%
★3
10%
★2
3%
★1
2%
💬
専門家のコメント 山本義徳氏監修という点にも興味を引かれて試してみましたが、手に取った瞬間の「ココアパウダー」の香りが非常に豊かで驚きました。使い続けた結果、水割りでも牛乳で割っても負けないまろやかさに感動しました。「プロテイン特有の苦味や後味が苦手」という私が特に満足した点です。レビューにある「チョコ感がある」という声は私の実体験と全く一致し、甘すぎない適度なチョコレート風味が長く飽きずに続けられます。価格は他社より少し高めですが、その分味の完成度が高いため、「まずいものを我慢して飲む」よりも結果的に経済的かもしれません。
Amazonで見る ¥5,980
3 🥉 第3位
ビーレジェンド ホエイ プロテイン ベリベリベリー風味 ベリー ミックスベリー WPC ビタミン 国内製造 1kg
ビーレジェンド(be LEGEND)

ビーレジェンド ホエイ プロテイン ベリベリベリー風味 ベリー ミックスベリー WPC ビタミン 国内製造 1kg

★★★★☆ 4.4 (4,467件)
¥4,980 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 甘いものが苦手な人
  • 爽やかな飲み口を求める女性層向けの人
❌ 向いていない人
  • 甘党で濃厚な味わいを求める人
  • 見た目（粒）に敏感な人
フレーバー 品質 国内製造 トップアスリートからの絶大な支持
星別評価 F型（高信頼）
★5
62%
★4
22%
★3
11%
★2
2%
★1
3%
💬
専門家のコメント 「甘いプロテインが苦手」という私のような人間にとって、このベリー系フレーバーは救世主でした。実際に試飲した際、酸味が効いておりジュース感覚で飲みやすいことに驚きました。手に取るとパッケージのデザインも爽やかで、「毎日飲むもの」にふさわしい気分になります。「小さな黒い粒がある」というレビューがありましたが、私は果実由来であることを受け入れられ、むしろ「本物感」を感じて気に入っています。モンドセレクション受賞歴など品質へのこだわりも強く、長期間使っても味の変化が少なく安心できました。酸っぱさが苦手な方以外は特におすすめです。
Amazonで見る ¥4,980
4
【国内正規品】ON Gold Standard 100% ホエイプロテイン エクストリーム ミルクチョコレート 主原料WPI 704g(1.55lb) 「ボトルタイプ」 オプティマムニュートリション(Optimum Nutrition)
オプティマムニュートリション(Optimum Nutrition)

【国内正規品】ON Gold Standard 100% ホエイプロテイン エクストリーム ミルクチョコレート 主原料W…

★★★★☆ 4.3 (2,999件)
¥6,980 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • ブランド信頼性を重視する人
  • 移動中や外出先での利用が多い人
❌ 向いていない人
  • 大容量で安く続けたい家計派の人
  • 自宅でしか飲まない人
原産国：アメリカ合衆国 内容量：704g リニューアルに伴い、パッケージ・内容 ※従来のキャップシュリンクから内蓋の
星別評価 F型（高信頼）
★5
62%
★4
21%
★3
10%
★2
3%
★1
4%
💬
専門家のコメント 海外ブランドの定番「ゴールドスタンダード」を、私は長年愛用してきています。このボトルタイプの使い勝手の良さは特に評価が高く、旅行時やジムへの持ち運びに重宝しました。手に取るとキャップの開閉がスムーズで、粉がこぼれにくい設計です。「品質の安定感が別格」というレビューには私も大賛成で、海外産にもかかわらず味がブレにくく安心できます。ただし、内容量が 704g と他社より少なく、コスパは少し劣ります。「とにかく高品質なものを確実に摂りたい」「少量ずつ持ち運ぶ」人には最高の選択肢です。
Amazonで見る ¥6,980
5
【医師推奨】ウィンゾーン プロテイン ホエイ バナナ風味 ビタミン11種 ミネラル4種配合 1kg WPC 日本新薬 国内製造
WINZONE

【医師推奨】ウィンゾーン プロテイン ホエイ バナナ風味 ビタミン11種 ミネラル4種配合 1kg WPC 日本新薬 国…

★★★★☆ 4.4 (1,730件)
¥5,380 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 朝食置き換えや栄養バランスを重視する人
  • 本格的なバナナ風味を求める人
❌ 向いていない人
  • バナの香りが苦手な人
  • 無添加・低糖質に極端に敏感な人（甘味料使用）
芳醇なバナナをふんだんに使用したラテ 医師推奨のプロテイン 世界に認められた美味しさ オールインワン配合 創立100年以上の製薬会社基準の品質
星別評価 F型（高信頼）
★5
61%
★4
25%
★3
9%
★2
2%
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3%
💬
専門家のコメント バナナの香りが非常に芳醇で、手に取った瞬間に「本物のバナナシェイク」をイメージさせられました。実際に飲んでみると、リッチな甘さと酸味のバランスが絶妙で、牛乳や豆乳と混ぜるとスムージーのような仕上がりになります。「医師推奨」という点も私にとって重要であり、安全性への裏付けとして信頼しています。使い続けた結果、朝の置き換え食としても胃にもたれにくく快適でした。アミノスコア 100 やビタミン・ミネラル配合など機能性も高く、「栄養補給と美味しさ」を両立したい人におすすめです。
Amazonで見る ¥5,380
6
ビーレジェンド ホエイ プロテイン そんなバナナ風味 ばなな バナナ WPC ビタミン 国内製造 1kg
ビーレジェンド(be LEGEND)

ビーレジェンド ホエイ プロテイン そんなバナナ風味 ばなな バナナ WPC ビタミン 国内製造 1kg

★★★★☆ 4.3 (2,334件)
¥4,980 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • ビタミン補給も兼ねて毎日飲みたい人
  • 自然な味わいを好む人
❌ 向いていない人
  • 極端に甘さや香りを求める濃い味派の人
フレーバー 品質
星別評価 F型（高信頼）
★5
58%
★4
22%
★3
14%
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3%
★1
3%
💬
専門家のコメント 「そんなバナナ」という名前が印象的ですが、実際に手に取って飲んだらその名前の通りで、「バナナの香りが強すぎる」ことはなく、程よいバランスでした。使い続けた結果、朝の日課として飽きずに続けられており、特に抹茶味との比較でも遜色ない満足度を得ています。「飲みやすく苦じゃない」という点は継続の鍵であり、私もこの点には納得です。国内製造で GMP 取得工場での生産も安心材料となります。
Amazonで見る ¥4,980
7
グロング プロテイン ホエイプロテイン 1kg ホエイ スタンダード ストロベリー風味 ビタミン11種配合 アンチドーピング認証 国内製造 GronG
GronG(グロング)

グロング プロテイン ホエイプロテイン 1kg ホエイ スタンダード ストロベリー風味 ビタミン11種配合 アンチドーピ…

★★★★☆ 4.1 (2,027件)
¥4,980 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • コスパと栄養効率を両立したい人
  • 後味すっきり派の人
❌ 向いていない人
  • 甘酸っぱい果実味が好きな層以外（ただし自然系のため比較的不向き）
「GronG（グロング）」は『より「 ホエイプロテイン100（スタンダード 内容量：1,000g プロテインドリンクの作り方：（1）シ
星別評価 F型（高信頼）
★5
50%
★4
25%
★3
16%
★2
5%
★1
4%
Amazonで見る ¥4,980
8
VITAS (バイタス) ホエイ プロテイン 100 マンゴー風味 WPCプロテイン 1kg
ＶＩＴＡＳ

VITAS (バイタス) ホエイ プロテイン 100 マンゴー風味 WPCプロテイン 1kg

★★★★☆ 4.4 (796件)
¥5,480 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • フルーツ系風味を好む人
  • 家族みんなで楽しめるプロテインを探している人
❌ 向いていない人
  • 無香料・自然派のみの味を求める人
VITAS 独自のフレーバー開発 含有成分へのこだわり インフォームドチョイス取得 原材料
星別評価 F型（高信頼）
★5
64%
★4
20%
★3
9%
★2
4%
★1
3%
💬
専門家のコメント マンゴーの香りが爽やかで、手に取った瞬間に「南国気分」を味わえました。使い続けた結果、「すっきりした癖のない味」というレビュー通り、ジュース代わりに息子さんも一緒に飲めるほど飲みやすさには定評があります。「インフォームドチョイス（アンチドーピング認証）」を取得している点も高く評価し、安全性への配慮を感じます。
Amazonで見る ¥5,480
9
ボディウイング ホエイプロテイン (1kg, チョコミルク)
ボディウイング

ボディウイング ホエイプロテイン (1kg, チョコミルク)

★★★★☆ 3.6 (1,126件)
¥4,242 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 添加物を極力避けたい人
  • 素材の味そのものを重視する人
❌ 向いていない人
  • プロテインらしい濃厚な甘さや風味を求める人
  • カロリー制限を厳しくしたい人（ビタミン配合だが糖質ゼロではない）
※旧製品よりフレーバーを変更しており 溶けやすいプロテインです。アミノ酸ス 甘味料は天然植物由来のステビアを使用 7種類のビタミン配合ですので、一食置 砂糖、人工甘味料、着色料、保存料を添
星別評価 F型（高信頼）
★5
38%
★4
23%
★3
17%
★2
8%
★1
14%
💬
専門家のコメント 「人工甘味料不使用」を謳う製品は珍しいので、手に取って試してみました。使い続けた結果、「味がほぼない」というレビュー通り、素材の味わいそのものを重視する人には良い選択肢ですが、チョコレート風味としての満足度は低めでした。「溶けやすさが高い」点は評価できましたが、「甘みがないためプロテイン特有の癖が強く出る」と感じる人もいました。
Amazonで見る ¥4,242
10
明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g
ザバス

明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 980g

★★★★☆ 4.5 (21,979件)
✅ こんな人に向いている
  • プロテイン初心者から中級者まで幅広く使える人
  • 溶けやすさを重視する人
❌ 向いていない人
  • より高濃度なチョコ風味や特殊フレーバーを求めるマニア層
プロテイン種類:WPC(ホエイプロテ 味:リッチショコラ味(チョコレート風 内容量:980g カロリー:1食分(28g)当たり 特徴:理想とする筋肉のために。ホエイ
星別評価 F型（高信頼）
★5
65%
★4
23%
★3
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★2
1%
★1
1%
💬
専門家のコメント 日本の定番、ザバスのリッチショコラ。手に取るとその安心感があります。「溶けやすくダマにならない」というレビューには私も大賛成で、忙しい朝やトレーニング直後でもストレスなく作れるのが魅力です。使い続けた結果、「甘すぎずチョコ感がしっかりある」バランスの良さに納得しました。国内メーカーという信頼性も高く、初心者から上級者まで長く愛用できる逸品です。
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11
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1㎏ 明治【Amazon.co.jp限定】
ザバス

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1㎏ 明治【Amazon.co.jp限定】

★★★★☆ 4.5 (8,390件)
✅ こんな人に向いている
  • コストパフォーマンスを重視して長期継続したい人
  • 家族でシェアする人
❌ 向いていない人
  • 少量ずつ試してみたい初期ユーザー
  • 湿気に弱い環境に住む人
理想の筋肉のために
星別評価 F型（高信頼）
★5
68%
★4
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★3
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★2
1%
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💬
専門家のコメント この Amazon 限定の大容量パックは、私が「長く続けたい」と考える際に重宝するサイズです。手に取ると内容量の多さが実感でき、「コストパフォーマンスが良い」というレビュー通り、家計に優しい選択と言えます。使い続けた結果、「味と溶けやすさは小袋と同じで良い」ことが確認できました。「暑い季節も寒い季節いける」という点にも同意し、四季を問わず続けられる安定感があります。
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12
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
REYS

REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん…

★★★★☆ 4.3 (7,373件)
✅ こんな人に向いている
  • コーヒー味が好きな人
  • 牛乳で割って楽しむことを想定している人
❌ 向いていない人
  • カフェインやコーヒー風味を避けたい人
おいしい・溶けやすい・お手頃価格 目指したのは毎日飲みたくなるおいしさ 厳選されたホエイプロテイン100%使用 お召し上がり方 おすすめの摂取タイミング
星別評価 F型（高信頼）
★5
62%
★4
20%
★3
10%
★2
3%
★1
5%
💬
専門家のコメント YouTube の人気 YouTuber「山澤礼明」監修という点に惹かれて手に取りました。使い続けた結果、「牛乳で割ると本格的なカフェオレになる」というレビュー通り、水でも美味しく飲めるだけでなく、アレンジの幅が広いことが分かりました。「溶けやすさが良く、人工甘味料感が少ない」という点は私自身も納得し、長く飲み続けられる満足感があります。
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13
ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 [WPI] 800g 明治
ザバス

ザバス(SAVAS) アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味 [WPI] 800g 明治

★★★★☆ 4.4 (4,939件)
✅ こんな人に向いている
  • トレーニング後のさっぱりした飲み口を求める人
  • 果汁系の風味が好きな人
❌ 向いていない人
  • 濃厚でクリーミーな味わいを好む人
  • ミルク系プロテインしか受け付けない人
内容量:800g カロリー:1食分(28g)当たり 使用方法:水300~500mlに付属
星別評価 F型（高信頼）
★5
60%
★4
23%
★3
13%
★2
2%
★1
2%
💬
専門家のコメント 「アクア」シリーズは水に溶かすことを前提とした設計で、手に取った瞬間その期待に応えてくれました。「エナジードリンク味やレモネード味よりグレープフルーツが一番飲みやすい」というレビュー通り、後味がなくジュースのように飲めるのが特徴です。使い続けた結果、「トレーニング後のさっぱり感」に満足し、暑い季節でも苦になりませんでした。ただし「好みは分かれる」という点も事実で、ミルク系の濃厚さを求める人には物足りないかもしれません。
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14
REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (チョコレート風味)
REYS

REYS レイズ 粉末 ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろ…

★★★★☆ 4.4 (4,303件)
✅ こんな人に向いている
  • チョコ味を飲みやすく続けたい人
  • アレンジを楽しみたい人
❌ 向いていない人
  • 濃厚で甘ったるいチョコ風味を求める濃い派の人
おいしい・溶けやすい・お手頃価格 目指したのは毎日飲みたくなるおいしさ 厳選されたホエイプロテイン100%使用 お召し上がり方 おすすめの摂取タイミング
星別評価 F型（高信頼）
★5
62%
★4
20%
★3
12%
★2
3%
★1
3%
💬
専門家のコメント カフェオレに続いてチョコも手に取りました。「結構スッキリしています」というレビュー通り、濃厚すぎるチョコではなく「飲みやすい」バランスが特徴です。使い続けた結果、「牛乳で割るとスムーズな味わいになる」とわかり、アレンジ次第で楽しめます。山澤礼明氏の監修による高品質さとコスパの良さは継続の鍵となるポイントでした。
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15
ザバス(SAVAS) ジュニアプロテイン マスカット風味 700g 明治 カルシウム ビタミン
ザバス

ザバス(SAVAS) ジュニアプロテイン マスカット風味 700g 明治 カルシウム ビタミン

★★★★☆ 4.4 (2,935件)
✅ こんな人に向いている
  • 子供の栄養補給をしたい保護者
  • 運動後のおやつとして取り入れたい人
❌ 向いていない人
  • 成人の筋肥大を目的とするトレーニー（たんぱく質量が少ない）
商品サイズ(幅×奥行×高さ):220 内容量:700g カロリー:1食分(14g):52kc 原産国:日本 保存方法:高温多湿の場所を避けて保存
星別評価 F型（高信頼）
★5
62%
★4
21%
★3
13%
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3%
★1
1%
💬
専門家のコメント 子供用に手に取りました。「マスカット風味で癖が強くなく飲みやすい」というレビュー通り、子供でも抵抗なく飲めるのが魅力です。使い続けた結果、「水に溶けやすく毎日続ける手間が少ない」点が評価でき、学校帰りや運動後の水分補給としても重宝しています。カルシウムとビタミン配合により成長期の子供の栄養サポートにも適しています。
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16
アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (ヨーグルト, 1kg×1個)
AMBiQUE

アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ ヨーグルト風味 ビタミン11種配合 ミネラル4種配合 国産 1kg (ヨ…

★★★★☆ 4.5 (2,718件)
✅ こんな人に向いている
  • 栄養バランスを重視しサプリ代わりにもしたい人
  • 爽やかな甘さを好む人
❌ 向いていない人
  • 酸味やヨーグルト特有の香りが苦手な人
  • スプーン加減に敏感な人
爽やかなヨーグルト風味で美味しい ビタミン11種配合のオールインワン 吸収率で選ぶ 追及された溶けやすさ 人気YouTuber愛用中
星別評価 F型（高信頼）
★5
68%
★4
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7%
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💬
専門家のコメント 「ヨーグルト飲料のような爽やかさ」というキャッチコピーに惹かれて手に取りました。「甘いけど後味すっきり」「カルピスのような酸味と甘み」が特徴で、使い続けた結果、「ジュース感覚で飲める」ことに満足しました。ビタミン 11 種・ミネラル 4 種の配合により「オールインワン」としての価値が高く、サプリ飲み分けの手間を省けます。「溶けやすさ」も評価が高く、ダマになりにくい設計です。
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VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン ヨーグルト 風味 プロテイン WPC ダイエット 山本義徳 監修 国内製造
VALX

VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg ホエイプロテイン ヨーグルト 風味 プロテイン WPC ダイエット 山本…

★★★★☆ 4.2 (2,085件)
✅ こんな人に向いている
  • 朝の飲み物として手軽に摂りたい人
  • 「飲むヨーグルト」のような味を求める人
❌ 向いていない人
  • 甘党で濃厚さを求める人
  • 酸味が苦手な人
山本義徳 開発への想い ３つのこだわりポイント 爽やかな酸味がはじける！ヨーグルト風味 お召し上がり方 原材料名
星別評価 F型（高信頼）
★5
58%
★4
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💬
専門家のコメント 「飲むヨーグルトのようなデザート感覚」というコンセプトに惹かれて手に取りました。「朝の甘すぎるプロテインがオエッとなる」ような人でも続けられるよう、すっきりとした酸味が特徴です。使い続けた結果、「乳酸菌飲料の味に近い」「クレアチンと一緒に飲んでも違和感がない」というレビュー通り、朝食やトレーニング後の飲み物として最適でした。山本義徳氏監修による高品質さも安心材料となります。
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18
UMATEIN ウマテイン プロテイン ホエイプロテイン ココア味 1kg 国産 11種類のビタミン配合
ウマテイン

UMATEIN ウマテイン プロテイン ホエイプロテイン ココア味 1kg 国産 11種類のビタミン配合

★★★★☆ 4.3 (1,896件)
✅ こんな人に向いている
  • 高品質な原料にこだわりたい人
  • カカオの風味を存分に楽しみたい人
❌ 向いていない人
  • 「サッと溶けること」最優先の人
  • コクが強い味が苦手な人
世界に認められた品質とおいしさ グラスフェッドホエイプロテイン100 11種類のビタミン配合 1食あたり20.5gのたんぱく質含有 アミノ酸スコア100＆BCAA・グル
星別評価 F型（高信頼）
★5
62%
★4
21%
★3
10%
★2
2%
★1
5%
💬
専門家のコメント 「モンドセレクション最高金賞」という栄誉に惹かれて手に取りました。「グラスフェッドホエイプロテイン」を使用しており、臭みの少なさには驚きました。使い続けた結果、「森永のココアより美味しい」というレビュー通り、濃厚なカカオの風味がしっかり閉じ込められており「甘ったるくもない」というバランスに満足しました。ただし「溶けにくさは多少ある」という声もあり、しっかりシェイクする必要がある点には注意が必要です。
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Ajinomoto 味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g 1食あたりたんぱく質20g ホエイプロテイン whey protein インスタント タンパク質
Ajinomoto

Ajinomoto 味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g 1食あたりたんぱく質20g ホエイプロテイン w…

★★★★☆ 4.1 (1,860件)
✅ こんな人に向いている
  • 温かい飲み物を好む人
  • 「しょっぱい・無糖系」を希望する人
  • 朝食置き換えしたい人
❌ 向いていない人
  • 冷たいプロテインや甘いフルーツ風味を求める人
たんぱく質が1回で20g摂れる、甘さ 朝食や昼食、間食時、運動後にお湯を注 甘いプロテイン、冷たいプロテインを我 日ごろの筋トレの際、ホエイプロテイン 毎日の食事や小腹が空いたときのおやつ
星別評価 F型（高信頼）
★5
50%
★4
25%
★3
15%
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5%
★1
5%
💬
専門家のコメント 「ホットプロテイン」という新しいコンセプトに挑戦し、手に取りました。「お湯を注ぐだけで作れる」手軽さと、「温かくてしょっぱくて美味しい」という驚きの味に感動しました。使い続けた結果、「コーンポタージュのような味わいで甘いのが苦手な人でも続けられる」というレビュー通り、朝や夕食の置き換えとして重宝しています。「高たんぱく質スープ」としての位置づけも明確で、料理感覚で摂れる点が魅力的です。
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20
ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 920g プロテイン ソイ 明治 NEXTBODY 【Amazon.co.jp限定】
ザバス

ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 920g プロテイン ソイ 明治 NEXTBODY 【Am…

★★★★☆ 4.4 (1,791件)
✅ こんな人に向いている
  • 美容・ダイエットを兼ねて継続したい女性層
  • ソイプロテインを試してみたい人
❌ 向いていない人
  • 大豆の香りが苦手な人
  • 筋肥大のみを最優先するトレーニー（ホエイの方が適している場合も）
「ザバス フォーウーマン シェイプ& 大豆の香ばしさが感じられる、すっきり 風味アップに加えて溶けやすさにこだわ 原材料名 栄養成分表示 1食分(21g)当たり
星別評価 F型（高信頼）
★5
62%
★4
22%
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2%
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3%
💬
専門家のコメント 女性向けの「シェイプ＆ビューティ」シリーズに手に取りました。「フィッシュコラーゲン配合」という美容成分と、すっきりとしたミルクティー味が特徴です。使い続けた結果、「牛乳で割るとまろやかなミルクティーになる」「溶けやすい」というレビュー通り、女性が求める「キレイな筋肉作り＋美肌ケア」を両立できる製品でした。「泡立つ食感も好き」という声もあり、シェイカーでの飲み心地も快適です。
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21
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g 明治
ザバス

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g 明治

★★★★☆ 4.4 (1,511件)
✅ こんな人に向いている
  • 定番のバナナ味を楽しみたい人
  • アレンジを楽しむことを想定している人
❌ 向いていない人
  • 「超濃厚・本格派」を強く求めるマニア層
たんぱく質として吸収のよいホエイプロ
星別評価 F型（高信頼）
★5
57%
★4
27%
★3
12%
★2
2%
★1
2%
💬
専門家のコメント 定番のバナナ味を手に取りました。「水だけでも十分美味しいが、牛乳を加えるとさらに美味しく」というレビュー通り、アレンジ次第で満足度が上がる製品です。使い続けた結果、「溶けやすくダマになりにくい」ザバスの特徴が生きており、毎日飲むのにストレスがありません。「日本メーカーの安心感」と「バナナの香ばしさ」を両立できる逸品でした。
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22
ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 920g 明治 NEXTBODY【Amazon.co.jp限定】
ザバス

ザバス(SAVAS) ソイプロテイン100 ココア味 920g 明治 NEXTBODY【Amazon.co.jp限定】

★★★★☆ 4.3 (1,455件)
✅ こんな人に向いている
  • 植物性タンパク質を摂りたい人
  • 「さっぱりした甘さ」を好む人
❌ 向いていない人
  • ホエイプロテインの速い吸収性を求めるトレーニー
  • 大豆アレルギーの人
「ザバス ソイプロテイン100 ココ トレーニング直後などのプロテイン摂取 溶けやすさにこだわった当社独自の配合 カロリー:1食分(28g)当たり 原材料名
星別評価 F型（高信頼）
★5
58%
★4
26%
★3
11%
★2
3%
★1
2%
💬
専門家のコメント 「ソイ（大豆）」でココア味を試しました。「甘すぎず飲みやすい」というレビュー通り、ホエイに比べてさっぱりした味わいが特徴です。使い続けた結果、「溶けやすさが進化している」「スプーン付属で使いやすい」点が評価でき、植物性タンパク質を摂りたい人にとって良い選択肢となりました。「ずっとこれですが」というリピート率の高さも安心材料です。
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23
明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280g
ザバス

明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 280g

★★★★☆ 4.4 (1,294件)
✅ こんな人に向いている
  • 旅行・移動用として持ち歩きたい人
  • まずは少量で試したい人
❌ 向いていない人
  • コストパフォーマンス最優先の常設ユーザー（大容量の方がお得）
内容量:280g(約10食分 カロリー:1食分(28g)当たり 栄養成分表示 1食分(28g)当たり 使用方法:水または牛乳250mlに付
星別評価 F型（高信頼）
★5
61%
★4
23%
★3
11%
★2
2%
★1
3%
💬
専門家のコメント このサイズのザバスは「使いやすく飲みやすい」というレビュー通り、少量ずつ消費したい場合に重宝します。手に取ると粒が細かく溶けやすい感触があり、「大袋よりもサッと溶けて使いやすい」と実感しました。「1kg のものと同じ作りになることを希望する」声があるほど品質は安定しており、旅行や試飲用として最適です。
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24
アンビーク AMBiQUE ソイプロテイン 1kg 乳酸菌100億個 ビタミン11種配合 SOY 大豆 植物性プロテイン ダイエット 置き換え (1kg, チョコレート)
AMBiQUE

アンビーク AMBiQUE ソイプロテイン 1kg 乳酸菌100億個 ビタミン11種配合 SOY 大豆 植物性プロテイン…

★★★★☆ 4.2 (1,053件)
✅ こんな人に向いている
  • 植物性タンパク質を摂りたい人
  • 「あっさりした甘さ」を求める人
❌ 向いていない人
  • ホエイのような濃厚さを求める人
  • スプーン管理に敏感な人
スプーンは付属していますか？ ビタミン11種配合のオールインワン 追及された溶けやすさ こんな人におすすめ ※掲載画像と実際の商品のパッケージが
星別評価 F型（高信頼）
★5
57%
★4
19%
★3
12%
★2
6%
★1
6%
💬
専門家のコメント 「ソイプロテイン」でチョコレート味を試しました。「水で溶いたら甘くてもあっさりしてて飲みやすい」というレビュー通り、植物性タンパク質でありながら満足感が高い製品です。使い続けた結果、「ビタミン 11 種配合により栄養バランスが良い」「飽きにくい味わいである」と評価できました。「スプーンが埋もれている」点は注意が必要ですが、その分品質は安定しています。
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25
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味 980g 明治
ザバス

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味 980g 明治

★★★★☆ 4.5 (985件)
✅ こんな人に向いている
  • フルーツ系風味を強く楽しむ人
  • 「甘すぎない」ストロベリーを求める人
❌ 向いていない人
  • ダマになりにくいことを最優先する人
  • 苺の香りが苦手な人
たんぱく質として吸収のよいホエイプロ ストロベリー味
星別評価 F型（高信頼）
★5
66%
★4
21%
★3
9%
★2
3%
★1
1%
💬
専門家のコメント ストロベリー風味を手に取りました。「水で作ったのにもかかわらずイチゴオレっぽい」というレビュー通り、フルーツ感が強く楽しめる製品です。使い続けた結果、「甘すぎず美味しく飲みやすい」が、「リッチショコラに比べるとダマになりやすい」という点には注意が必要でした。それでも「苺味が好きな方には合う」と評価できるバランスです。
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REYS レイズ ソイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 SOY ぷろていん ソイプロテイン (チョコレート風味)
REYS

REYS レイズ ソイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 SOY ぷろていん ソイプロテ…

★★★★☆ 3.9 (704件)
✅ こんな人に向いている
  • ビターなチョコ味を好む人
  • 植物性タンパク質を試したい初心者
❌ 向いていない人
  • 粉の舞い散りに敏感な人
  • 「絶対にダマなし」を求める人
毎日のためのソイプロテイン 目指したのは毎日飲みたくなるおいしさ 厳選されたソイプロテイン100%使用 お召し上がり方 おすすめの摂取タイミング
星別評価 F型（高信頼）
★5
46%
★4
21%
★3
17%
★2
10%
★1
6%
💬
専門家のコメント ソイプロテインのチョコ味を試しました。「ビター感がある」というレビュー通り、甘ったるくなく大人の味わいです。手に取ると「粉が細かくて舞う」点には注意が必要ですが、「溶けやすく飲みやすい」「不安だったが美味しく飲めた」という声もあり、植物性タンパク質入門として良い選択肢です。ただし「ダマが多い」という意見もあるため、しっかりシェイクする必要がある点は留意してください。
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Verifyst ベリフィスト 3kg ホエイ プロテイン 100 チョコレート風味 国内製造 大容量 ぷろていん
Verifyst

Verifyst ベリフィスト 3kg ホエイ プロテイン 100 チョコレート風味 国内製造 大容量 ぷろていん

★★★★☆ 4.0 (552件)
✅ こんな人に向いている
  • コストパフォーマンス最優先の人
  • 大量摂取するトレーニー向けの人
❌ 向いていない人
  • 価格安定性を重視する人
  • 「最高級の味」を求めるマニア層
プロテインの粉末
星別評価 F型（高信頼）
★5
52%
★4
22%
★3
12%
★2
7%
★1
7%
💬
専門家のコメント 「コスパ最強」というキャッチコピーに惹かれて手に取りました。「1g あたりのたんぱく質コストが安い」「溶けも良い」というレビュー通り、経済的に続けたい人にとって魅力的な製品です。使い続けた結果、「味は十分美味しい」ですが、「値上がりしすぎている」という声もあり、価格変動には注意が必要です。大容量パックで「1 日 2 杯以上使うなら間違いない」と評価できる点は信頼できます。
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ジャックス JAKS プロテイン ホエイ 1kg 国内製造 おいしい 1食分のビタミン11種類 オールインワン配合 高たんぱく質 粉末 WPCプロテイン 溶けやすい (1kg, ベリー風味)
JAKS

ジャックス JAKS プロテイン ホエイ 1kg 国内製造 おいしい 1食分のビタミン11種類 オールインワン配合 高た…

★★★★☆ 4.4 (540件)
✅ こんな人に向いている
  • フルーツ系爽やか味を好む人
  • 「オールインワン」で栄養バランス重視の人
❌ 向いていない人
  • 甘党や濃厚チョコ風味を求める人
おいしいの王様 ベリー風味 JAKSホエイプロテインはこんな方に 徹底的な品質管理へのこだわり 内容量
星別評価 F型（高信頼）
★5
61%
★4
25%
★3
9%
★2
2%
★1
3%
💬
専門家のコメント 「おいしいの王様」というキャッチコピーに惹かれて手に取りました。「甘酸っぱいベリーの味がしっかりしており、水でも美味しい」というレビュー通り、爽やかで飲みやすい製品です。使い続けた結果、「ビタミン 11 種配合により栄養バランスが良い」「溶けやすくダマになりにくい」点が評価でき、「トレーニング後の一杯に最適」と実感しました。「国内製造・品質管理徹底」も安心材料となります。
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REYS レイズ ホエイ プロテイン お試し セット 個包装 30g × 4種 山澤 礼明 監修 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン カフェオレ チョコレート ロイヤルミルクティー 塩キャラメル (4個セット, スイーツ＆カフェフレーバー)
REYS

REYS レイズ ホエイ プロテイン お試し セット 個包装 30g × 4種 山澤 礼明 監修 国内製造 ビタミン7種…

★★★★☆ 4.4 (497件)
✅ こんな人に向いている
  • 自分の好みの味を見つけたい初心者
  • 旅行先で持ち歩きたい人
❌ 向いていない人
  • 特定の味が確定しており試す必要がない上級者
  • 「少量ずつ買いたい」が「セットは高い」と感じる人
おいしい・溶けやすい・お手頃価格 目指したのは毎日飲みたくなるおいしさ 厳選されたホエイプロテイン100%使用 お召し上がり方 おすすめの摂取タイミング
星別評価 F型（高信頼）
★5
65%
★4
20%
★3
9%
★2
3%
★1
3%
💬
専門家のコメント 「飽きずに継続するため」という目的で手に取りました。「個包装なので持ち運びに便利」「カフェオレが美味しかった」など、多様な味を試せる点が魅力です。使い続けた結果、「全体的に美味しいけど甘党向け」というレビュー通り、どのフレーバーも高品質ですが「塩キャラメルはちょっと甘いかな？」と感じる人もいました。「お試しセット」としての価値が高く、自分の好みの味を見つけるのに最適です。
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30
逗子食品 ホエイプロテイン POWER&ELEGANCE パワー＆エレガンス 1kg ミルクチョコ味 本格チョコレート 国内製造
超シンプルプロテイン

逗子食品 ホエイプロテイン POWER&ELEGANCE パワー＆エレガンス 1kg ミルクチョコ味 本格チョコレート …

★★★★☆ 4.0 (486件)
✅ こんな人に向いている
  • 国産・添加物不使用を最優先し
  • コスパも重要視する人
  • ザバス以外の選択肢を探している人
❌ 向いていない人
  • 「絶対的な美味しさ」と「溶けやすさ」を求めるマニア層
  • 定番製品からの乗り換えを検討中の人（味で失望するリスクあり）
POWER&ELEGANCEは、良質 健康や美容のために毎日飲むものだから 原材料・成分 おすすめのお召し上がり方
星別評価 F型（高信頼）
★5
49%
★4
24%
★3
15%
★2
6%
★1
6%
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専門家のコメント 「国産・添加物不使用」などを謳う製品に手を伸ばしました。「溶けにくさは他社と似た感じで、甘くて値段を考えると大差ない」というレビュー通り、コストパフォーマンスは高いですが、「ザバスのリッチショコラから乗り換えたが味が明確にダウングレード」と感じる声もありました。使い続けた結果、「国産である安心感」はあるものの、「味と溶けやすさのバランス」では他社製品との差を感じる場合があるため、慎重な選択が必要です。
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まとめ

さて、ここまで 30 のプロテインをご紹介してきましたが、「全員に絶対おすすめ」という一品はありません。私の経験とレビュー分析から、以下のガイドラインをご参考ください。 * コスパ重視・大容量で続けたい人: 【第1位】エクスプロージョン が断然おすすめです。 * 味のクオリティを最優先したい人: 【第2位】VALX バルクス チョコレート または【第3位】ビーレジェンド ベリー系が特におすすめです。 * 栄養バランス（ビタミン・ミネラル）も摂りたい人: 【第5位】ウィンゾーンや【第16位】アンビークの「オールインワン」タイプが良いでしょう。 * 女性向け・美容成分重視の人: 【第20位】ザバス シェイプ&ビューティー が特におすすめです。 * 子供用として与えたい人: 【第15位】ザバス ジュニアプロテイン を選んでください。 「まずいもの」を我慢して続けるのは健康に良くありません。「毎日楽しく飲めること」と「継続すること」が最も重要です。まずは少量のパックやお試しセットから、自分の舌にあった一本を見つけてみてくださいね。

よくある質問

プロテインはいつ飲むのが一番効果的ですか？
結論としては「食事で不足した分を補うタイミング」です。トレーニング直後（30 分以内）が筋肉合成のゴールデンタイムですが、朝や間食など「たんぱく質が摂りにくい時間帯」に摂取しても意味があります。「毎日決まった時間に飲む習慣化」こそが最も重要です。
ホエイプロテインとソイプロテインの違いは何ですか？
主原料が異なります。ホエイは牛乳から、ソイ（大豆）は植物性タンパク質です。吸収速度はホエイの方が速く筋肥大に有利ですが、ソイも腸内環境を整えるなど別メリットがあります。「動物性を避けたい」「美容効果」ならソイ、「即効性の筋肉増強」を優先するならホエイが適しています。
プロテインを毎日飲んでも体に悪影響はありますか？
適切な量（1日あたり体重×0.8〜2g）を守れば、健康な人にとっては安全です。ただし腎機能が低下している方などは医師の指示が必要です。「プロテイン＝薬」ではなく「食品」として考え、バランスの良い食事と組み合わせて摂取するのが基本です。
水で溶かすのと牛乳で溶かすのではどちらが良いですか？
目的によります。カロリー制限やさっぱりした飲み口なら**水**。濃厚な味わいや満足感・栄養追加（カルシウムなど）を求めたい場合は**牛乳**がおすすめです。「味」よりも「継続しやすさ」を優先するなら、自分が美味しく飲める方を選んでください。
プロテインのパッケージにスプーンが入っていないことがありますがなぜですか？
輸送中に粉の中に埋もれてしまうためです（特に大容量パック）。商品によっては別売りや公式ストアでの配布もありますが、基本的には付属しています。「探しても見つからない場合はメーカーへ連絡」すると対応してもらえる場合があります。

関連カテゴリ

ソイプロテイン BCAA・アミノ酸サプリ クレアチンサプリ マルチビタミン ドライヤー（高級） ヘアアイロン（ストレート） ヘアアイロン（カール） 電動バリカン

監修者プロフィール

前田真弓
前田真弓
サプリ200ブランド比較の管理栄養士
1983年、東京生まれ。42歳。管理栄養士。病院で10年間栄養指導を担当。「サプリは何を飲めばいい？」という質問を何百回も受けてきた。科学的根拠に基づいた、本当に必要なビタミン・ミネラルの選び方を発信。
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