不眠・睡眠不足向けサプリメントおすすめランキングTOP30

1 🥇 第1位

キユーピーウエルネス

キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不…

★★★★☆ 4.1 (5,605件)

キユーピー開発の機能性表示食品。※本 届出表示 深い眠りの時間割合が増加、起床時の睡 ラフマについて こんな方にオススメ：睡眠の質に満足し

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2 🥈 第2位

ネムラボ

ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分

★★★★☆ 4.1 (3,903件)

配合成分にこだわったサプリメント ネムラボ最大の特徴 日本人注目のアミノ酸”グリシン”に加 製品仕様 注意事項

レビュー分布 F型（高信頼）

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3 🥉 第3位

DHC

DHC リラックスの素 30日分(60粒) サプリメント ストレスケア テアニン配合

★★★★☆ 3.8 (1,809件)

緑茶成分テアニン配合! 1日2粒目安/30日分 名称 原材料名 内容量

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ファイン(FINE JAPAN)

【ぐっすり＆シャキッ】ファイン(FINE JAPAN) ファイングリシン+ グリシン3000 & テアニン200 すっき…

★★★★☆ 3.7 (1,176件)

2021年モンドセレクション金賞受賞 ファイングリシンⓇシリーズの中で、休 グリシンはきっちり体感基本量3000 自社ファイン研究所FBRCⓇで、休息 素材のこだわりとあわせて特徴的なのが

レビュー分布 F型（高信頼）

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ハピコレ

【医師監修】L-トリプトファン サプリ 1袋30000mg 30～60日分 4粒1000mg 120粒 セロトニン ビタ…

★★★★☆ 4.0 (567件)

医師監修 圧倒的なボリューム 飲みやすいサイズ設計 安心・安全の国内製造 賞味期限

レビュー分布 F型（高信頼）

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新日本ヘルス

【医師監修】 GABA 500mg Ms.ナイトセレブ トリプトファン100mg テアニン100mg ラフマ 180粒 …

★★★★☆ 4.3 (546件)

GABA500㎎が休息をサポート GABAだけじゃない、リラックス成分 Ms.ナイトセレブGABA500㎎は 徹底的な品質管理へのこだわり 内容量

レビュー分布 F型（高信頼）

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日本サンテ

日本サンテ リラックス タイム サプリ GABA 3600mg配合 トリプトファン グリシン 等11種 日本製 60粒

★★★★☆ 4.3 (418件)

4大休息成分のGABA、トリプトファ 無着色・無香料で、防腐剤も不使用。体 こんな悩みをもつ方へ 11種の休息アミノ酸 原材料：マルチトール（国内製造）、G

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DHC

DHC バレリアン 30日分

★★★★☆ 3.8 (317件)

翌朝パッチリすっきり！ 1日1～2粒目安/30～60日分 名称 内容量 栄養成分表示［2粒1200mgあたり］

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GABAの恵みPREMIUM

GABAの恵み GABA 300mg グリシン 100mg トリプトファン 100mg セントジョーンズワート 100m…

★★★★☆ 4.2 (312件)

8種の休息成分配合 こだわりの成分配合 休息に親和性のあるビタミンを１１種類配合 長く続けて欲しい ご使用量：一日４粒30日分目安。保存

レビュー分布 F型（高信頼）

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VALX

VALX バルクス ラクスヤ 120粒 30日分 国内製造 GABA100mg トリプトファン150mg トケイソウエキ…

★★★★☆ 4.1 (240件)

GABA、トリプトファンにプラスして ラクスヤで心地よい毎日をあなたに。・ ラクスヤはあなたのすっきりとした毎日 原材料・成分:チャボトケイソウエキス お召し上がり方：1日4粒を目安に、水

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小林製薬の栄養補助食品

小林製薬の栄養補助食品 [ 公式 ] 安眠ヘルプ 睡眠対策 サプリ 【 眠り の深さでお悩みの方に 睡眠 の質 対策 】…

★★★☆☆ 3.4 (190件)

眠りの質対策サプリ「安眠ヘルプ」 ラフマ由来成分で深い眠りを実感 続けやすい1日1粒で快眠サポート 幅広い層の睡眠の質向上を応援 召し上がり方

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SBIアラプロモ

アラプラス 深い眠り 30粒 30日分 浅い 睡眠 改善 スリープ サプリメント 機能性表示食品

★★★★☆ 3.7 (185件)

「アラプラス 5-ALAは健康に良いとされているほ アラプラス 「アラプラス

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GABAの恵みPREMIUM

GABAの恵み GABA 400 ㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分 (単品)

★★★★☆ 4.0 (165件)

休息成GABAを贅沢配合 GABAへのこだわり 長く続けて欲しい ご使用量：一日３粒30日分目安。保存

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サン・クラルテ製薬

睡眠 サプリ【グッスリーノ】GABA 贅沢配合 3,000㎎/1袋あたり 1袋 60粒 約30日分 機能性表示食品 トリ…

★★★★☆ 4.5 (133件)

「睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとし 届出表示 機能性関与成分GABAを贅沢配合！1 こんな方にオススメ：夜中に何度も起き GABAに加え、必須アミノ酸であるト

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Nature In

幸せのトリプトファン 60日分 乳酸菌配合（1粒200mg×120粒）24,000mg配合 セロトニン サプリメント 大…

★★★★☆ 4.3 (76件)

1日あたり400mgのトリプトファン 植物由来の乳酸菌「はぴねす乳酸菌」配合 ビタミンB6で“届ける力”を強化 日本国内のGMP認定工場にて製造 Nature

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小林製薬の栄養補助食品

【Amazon.co.jp限定】ナイトミン 眠る力 快眠サポートサプリ [ 公式 ] 【 中途覚醒 対策 睡眠の質 対策…

★★★☆☆ 3.4 (67件)

中途覚醒対策に クチナシ由来のクロセチン 日本初! ※ 1日1粒の睡眠ケア 召し上がり方

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小林製薬の栄養補助食品

ナイトミン快眠サポートサプリ ナイトミン 眠る力 快眠サポートサプリ [ 公式 ] 【 中途覚醒 対策 睡眠の質 対策 …

★★★☆☆ 3.4 (67件)

中途覚醒対策に クチナシ由来のクロセチン 日本初! ※ 1日1粒の睡眠ケア 召し上がり方

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富士フイルム(FUJIFILM)

富士フイルム サプリメント 飲むアスタキサンチン すっとねリッチ クロセチン プラス 30日分 (健康な睡眠をサポート)…

★★★★☆ 3.8 (39件)

夜中に何度も起きてしまうあなたへ 届出表示 機能性表示食品 植物由来のアスタキサンチンが肌の潤い 8種類の成分をマルチ配合

レビュー分布 山型（平均的）

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ネナイト

ネナイト (60日分) 240粒 【機能性表示食品】 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品

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機能性表示食品 届出番号:B306 機能性関与成分 ※商品をご利用いただく際は、必ずお手 ※商品リニューアルに伴い、パッケージ

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爽健の森

GABA 500㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分 爽健の森 (単品)

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休息成分GABAを贅沢配合 ストレス社会の強い味方 GABAへのこだわり 長く続けて欲しい ご使用量：一日4粒30日分目安。保存

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悩み解決ラボ

【上質な休息のためのサポート】ネムピュア トリプトファン 12600mg グリシン GABA テアニン ラフマ ユーグレ…

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上質な休息のためのサポート成分こだわ トリプトファンをしっかり配合 やさしさにこだわった13種のフリー処方 国内GMP認定工場で製造 内容量

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グリナ

味の素 グリナ 睡眠ケア グリシン 睡眠 サプリ [機能性表示食品] たっぷり30日分 30本入箱

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睡眠アミノ酸"グリシン"が主成分の、 届出表示 ・本品は、特定保健用食品と異なり、消

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ドリミン ＤＲＥＭＩＮ

ドリミン トリプトファン 12600mg サプリ [ ビタミンB6 マグネシウム ナイアシン 配合 ] 前向きな朝のスタ…

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トリプトファン12600mg配合の朝習慣 内側からリズムを整えるために あえての「引き算」設計 不足しがちな基礎的栄養素も凝縮・配合 品質へのこだわりと、続けやすさを両立

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ドリエル

ドリエル ユアリズム ディープ 【機能性表示食品】サプリメント 睡眠サポート 睡眠の質改善 GABA ラフマ 6日分 1…

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Wの睡眠サポート成分が睡眠の質を高め 18粒入り・42粒入り 機能性関与成分(3粒あたり)：GAB 一日摂取目安量：3粒 摂取方法：就寝前、水などと一緒にかま

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新日本ヘルス

【医師監修】 睡眠グッスリEX GABA100mg Wの機能性表示食品 睡眠の質(眠りの深さやすっきりとした目覚め)を高…

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睡眠の質を高める&ストレス緩和 リラックス成分を配合 睡眠グッスリEXはこんな方におすすめ 徹底的な品質管理へのこだわり 内容量

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ファンケル(FANCL)

ファンケル (FANCL) 睡眠 & 疲労感ケア 30日分 [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリメント (睡眠サプ…

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朝起きた時から疲れている方に 機能性表示食品 内容量 アレルゲン(28品目中)

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ノーブランド品

快眠 不眠 安眠チェッカー 3枚 ライフケア技研 [富山大医学部と共同開発] まくら アイマスク 睡眠導入 耳栓

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手のひらに貼るだけで熟睡度が分かる パッチのメモリで簡単測定 「安眠チェッカー記録・管理アプリ」を 不眠や浅い眠りは十人十色で複数の要因 ストレッチやマッサージで筋肉の強張り

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ネナイト

ネナイト (30日分) 120粒 [機能性表示食品] 機能性関与成分 L-テアニン 睡眠サプリ アサヒグループ食品

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睡眠の質を高める。

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DHC

DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)

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1日200mgのギャバ配合×前向きな 必須ミネラルをトリプルプラス×栄養補 国内製造の小粒カプセル×スムーズな飲 1日1粒の簡潔設計×タイムパフォーマ 徹底した品質管理×30日分パック

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ナイトリカバー

アリナミンナイトリカバー錠 22錠【指定医薬部外品】ノンカフェイン 睡眠・休息時の疲労回復 栄養不良に伴う睡眠の質(眠り…

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