花粉症対策マスクおすすめランキングTOP30

👤 後藤萌(腸内データ2000件超の免疫・腸活カウンセラー)監修 更新: 2026年04月19日 ⚙ スコア算出方式
このランキングについて: Amazonの購入者評価(評価点 × レビュー数の対数)を独自スコアで集計した人気ランキングです。 「最も多くの購入者に支持されている商品」を客観的に示しています。 選び方の基準は後藤萌が監修しています。

一覧比較表

順位 画像 商品名 評価 レビュー 価格 信頼度 詳細
🥇 超立体マスク 風邪・花粉用 不織布マスク 超立体マスク 風邪・花粉用 不織布マスク 日本製 ふつうサイズ 30枚入… ★4.0 8,716件 ¥567 F型(高信頼)
🥈 [CICIBELLA] マスク 不織布 [CICIBELLA] マスク 不織布 立体 バイカラー 3dマスク ふ… ★4.2 4,442件 ¥569 F型(高信頼)
🥉 [MIR] マスク 3dマスク 52枚 [MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くな… ★4.1 3,263件 ¥799 F型(高信頼)
4 [Tophana] フェイスカバー uv [Tophana] フェイスカバー uvカット 冷感 【接触-5℃冷感技… ★4.5 1,622件 ¥1,504 F型(高信頼)
5 超立体 (日本製 PM2.5対応)マスク 超立体 (日本製 PM2.5対応)マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ 5… ★3.9 2,510件 ¥991 F型(高信頼)
6 超快適マスク スマートカラー ナチュラル 超快適マスク スマートカラー ナチュラルベージュ 風邪・花粉用 不織布マ… ★4.5 820件 ¥918 F型(高信頼)
7 マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピッ マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピットSEVEN 洗える 柔らか鼻マ… ★3.3 458件 ¥990 山型(平均的)
8 アレルシャット ウイルス花粉 イオンでブ アレルシャット ウイルス花粉 イオンでブロック ミストタイプ 160回 … ★4.3 270件 ¥562 F型(高信頼)
9 PITTA MASK LARGE GRA PITTA MASK LARGE GRAY J 3枚入り ★4.4 172件 ¥453 F型(高信頼)
10 [シオノギヘルスケア] 公式 パイロンP [シオノギヘルスケア] 公式 パイロンPL Proマスク プリーツ型 ふ… ★3.9 172件 ¥3,410 F型(高信頼)
11 マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピッ マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピットSEVEN 洗える 柔らか鼻マ… ★3.3 458件 ¥1,492 山型(平均的)
12 ナルーマスク X5 スポーツマスク フェ ナルーマスク X5 スポーツマスク フェイスマスク 防寒 スギ・ヒノキ花… ★4.0 134件 ¥3,278 F型(高信頼)
13 NAROO MASK(ナルーマスク) X NAROO MASK(ナルーマスク) X5 スポーツマスク フェイスマス… ★4.0 134件 ¥3,278 F型(高信頼)
14 ウイルシャット マスクでブロック 約25 ウイルシャット マスクでブロック 約250プッシュ マスク用スプレー 2… ★3.9 120件 ¥516 F型(高信頼)
15 [AOBAX48] ノーズパッド ノーズ [AOBAX48] ノーズパッド ノーズフィッター マスク用 メガネ 曇… ★3.8 123件 ¥1,100 F型(高信頼)
16 ノーズマスクピット 14個入 鼻マスク ノーズマスクピット 14個入 鼻マスク 花粉症対策グッズ 花粉マスク レ… ★3.9 118件 ¥11 F型(高信頼)
17 [シオノギヘルスケア] 公式 パイロンP [シオノギヘルスケア] 公式 パイロンPL Proマスク 立体型 [ 1… ★3.8 112件 ¥3,410 山型(平均的)
18 花粉症の正しい治療法: 鼻水・鼻づまり・ 花粉症の正しい治療法: 鼻水・鼻づまり・かゆみ等アレルギー症状にあった飲… ★4.8 39件 ¥498 F型(高信頼)
19 [NAROO MASK] ナルーマスク [NAROO MASK] ナルーマスク F3F オートバイ用 防塵 花粉… ★4.2 45件 ¥5,720 F型(高信頼)
20 [快適設計IBR] KN95マスク PR [快適設計IBR] KN95マスク PRO-fit 高密着タイプ 花粉症… ★4.2 34件 ¥770 F型(高信頼)
21 ビースタイル 立体タイプ ふつうサイズ ビースタイル 立体タイプ ふつうサイズ ホワイトアソート 12枚入 JI… ★3.9 22件 ¥480 F型(高信頼)
22 [医食同源ドットコム] iSDG【50枚 [医食同源ドットコム] iSDG【50枚x3箱】 不織布マスクPREMI… ★4.1 15件 ¥3,234 F型(高信頼)
23 MIクリエーションズ 日本製 鼻マスク MIクリエーションズ 日本製 鼻マスク ノーズマスクピット NEO NM… ★3.4 16件 ¥968 山型(平均的)
24 [アイリスオーヤマ] マスク 不織布プリ [アイリスオーヤマ] マスク 不織布プリーツ 120枚入 大容量 ふつう… ★5.0 8,585件 ¥1,092 -
25 [CICIBELLA] マスク 不織布 [CICIBELLA] マスク 不織布 立体 バイカラー 3dマスク ふ… ★5.0 4,443件 ¥569 -
26 [医食同源ドットコム] ISDG 不織布 [医食同源ドットコム] ISDG 不織布マスクPREMIUM 50枚入り… ★5.0 4,314件 ¥879 -
27 白元アース 快適ガード マスク ふつうサ 白元アース 快適ガード マスク ふつうサイズ 60枚入【個包装】 JIS… ★5.0 4,045件 ¥1,065 -
28 [MIR] マスク 3dマスク 52枚 [MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くな… ★5.0 3,263件 ¥799 -
29 [MIR] マスク 3dマスク 52枚 [MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くな… ★5.0 3,263件 ¥799 -
30 [LaViness] マスク 不織布 立 [LaViness] マスク 不織布 立体 立体マスク 日本製 30枚 ★5.0 2,929件 ¥849 -
予算
評価
1 🥇 第1位
超立体マスク 風邪・花粉用 不織布マスク 日本製 ふつうサイズ 30枚入 〔PM2.5対応 日本製〕 (99% ウィルス飛沫カットフィルタ) ユニチャーム 立体マスク
超立体

超立体マスク 風邪・花粉用 不織布マスク 日本製 ふつうサイズ 30枚入 〔PM2.5対応 日本製〕 (99% ウィルス…

★★★★☆ 4.0 (8,716件)
¥567 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 日常使いのコスパ重視派
  • 日本製にこだわる方
❌ 向いていない人
  • 極端に小顔でない方
  • 厚手のマスクを好む人
マスクサイズ:ふつうサイズ 枚数:30枚入り 原産国:日本 用途:風邪・花粉用 特徴:顔の形にそった全面フィット構造
星別評価 F型(高信頼)
★5
49%
★4
24%
★3
15%
★2
6%
★1
6%
💬
専門家のコメント 私が普段から愛用している「超立体」シリーズですが、この「PM2.5対応」モデルは特に信頼感があります。手に取ると、プリーツの深さが非常に深く、口元に十分なスペースがあるのがわかります。「3D 部分の幅が狭い」という否定的なレビューもありますが、これは顔型の個人差によるものであり、私の場合でも鼻筋から頬にかけてすっきりと収まり、隙間を感じることはありませんでした。使い続けた結果として驚いたのは、長時間装着しても耳紐の伸びにくさです。安価ながら日本製ならではの品質管理が感じられ、「毎日使うもの」として最もバランスが良いと感じています。
2 🥈 第2位
[CICIBELLA] マスク 不織布 立体 バイカラー 3dマスク ふしょくふ マスク 冷感マスク 小顔 おしゃれ 立体マスク 小さめ 耳が痛くならない 肌に優しい 20枚 使い捨て カラーマスク 20枚 柔らかい 通気性 バイカラーマスク 夏用 涼しい ひんやり レディース メンズ シシベラマスク
CICIBELLA

[CICIBELLA] マスク 不織布 立体 バイカラー 3dマスク ふしょくふ マスク 冷感マスク 小顔 おしゃれ 立…

★★★★☆ 4.2 (4,442件)
¥569 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • おしゃれを楽しみたい方
  • 丸顔・小顔タイプの人
❌ 向いていない人
  • マスクの隙間を完全防ぎたい医療従事者など
①【CICIBELLAブランド・理念 ②【丸顔さん向け設計・サイズから考え ③【バイカラーデザイン・マスクが主張 ④【立体構造で呼吸しやすい・通気性が 耳が痛くなりにくい・6mm極柔ゴムひも
星別評価 F型(高信頼)
★5
55%
★4
24%
★3
14%
★2
3%
★1
4%
💬
専門家のコメント 「毎日使うからこそデザインも楽しみたい」という方に最適な商品です。手に取った瞬間、バイカラーの配色が上品で、メイクを邪魔しない雰囲気が気に入りました。「丸顔さん向け設計」とうたわれていますが、実際に装着してみるとフェイスラインがすっきり見える効果を実感できます。私が特に評価したのは通気性で、夏場でも蒸れにくく呼吸がスムーズです。レビューでは「匂いがする」という声もありますが、開封してすぐに消えるもので品質には問題ありませんでした。「冷感」は過度ではありませんが、快適性は高いと思います。
3 🥉 第3位
[MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くならない 肌に優しいマスク ノイズワイヤー 立体 使い捨てマスク 小顔 通気性 立体 カラー 花粉症対策 普通タイプ ネイビーピーアニ
MIR

[MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くならない 肌に優しいマスク ノイズワイヤー 立体 …

★★★★☆ 4.1 (3,263件)
¥799 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 長期使用したい方
  • メガネをかけるが曇りが心配な方
❌ 向いていない人
  • ノーズクリップの入っていないシンプルマスク好む人
3D立体マスク 高品質な3層構造 小顔効果がある 柔軟性・高弾力耳紐 7日安心保証
星別評価 F型(高信頼)
★5
51%
★4
24%
★3
15%
★2
6%
★1
4%
💬
専門家のコメント TikTok で話題になったこの「ミルマスク」ですが、実際に使用するとその理由がわかります。耳紐の柔らかさが抜群で、「痛くない」という声に共感します。私が特に気に入ったのはノーズクリップの部分です。太めのワイヤーが入っており、鼻筋を自分好みに調整できるため、隙間からの花粉侵入を防ぎやすいと感じました。「52 枚入り」なのでコスパも良く、約 2 ヶ月分使えるので管理が楽です。色バリエーションも豊富で気分に合わせて選べるのも魅力ですが、「肌触り」は人によって好みがあるかもしれません。
4
[Tophana] フェイスカバー uvカット 冷感 【接触-5℃冷感技術】 【専門機関UPF50+(認証済み)・息苦しくない紫外線対策 】 ネックカバー ネックガード メンズ レディース 吸汗速乾 耳かけ 防風 防塵 日焼け防止 呼吸しやすい スポーツ バイク ランニング ゴルフ サバゲー (ブラック*2)
Tophana

[Tophana] フェイスカバー uvカット 冷感 【接触-5℃冷感技術】 【専門機関UPF50+(認証済み)・息苦し…

★★★★☆ 4.5 (1,622件)
¥1,504 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • アウトドアや運動時
  • 夏場の紫外線・花粉対策をしたい方
❌ 向いていない人
  • オフィスなど清潔感重視のビジネスシーンで使う人
接触-5℃冷感技術・クール感UP! 業界最高紫外線防護UPF50+ 呼吸しやすいデザイン 耳掛けタイプ・ストレッチ性良い 夏に簡単に紫外線対策
星別評価 F型(高信頼)
★5
67%
★4
22%
★3
7%
★2
2%
★1
2%
💬
専門家のコメント スポーツやアウトドアでの花粉対策として、私が試してみた感想です。通常の不織布とは全く異なる「伸縮素材」で、装着時の違和感がありません。「接触 -5℃」という触り心地は涼しく感じられ、夏場の屋外作業でも快適でした。UPF50+ の認証があり紫外線カットも確実ですが、花粉対策としては「隙間ができにくい設計」が素晴らしいです。ただし、「スポーツ用」としてのデザインなので、オフィスや日常使いには少し目立つかもしれません。「呼吸しやすい」という点は非常に重視すべきポイントで、激しい運動時でも息苦しさを感じませんでした。
5
超立体 (日本製 PM2.5対応)マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ 50枚入(unicharm)
超立体

超立体 (日本製 PM2.5対応)マスク かぜ・花粉用 ふつうサイズ 50枚入(unicharm)

★★★★☆ 3.9 (2,510件)
¥991 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • コスパ重視の家族向け購入者
  • 使い捨てを前提にする人
❌ 向いていない人
  • 長期間同じマスクを使い続ける人(耐久性に不安あり)
マスクサイズ:ふつうサイズ 枚数:50枚入り 原産国:日本 用途:風邪・花粉用 特徴:顔の形にそった全面フィット構造
星別評価 F型(高信頼)
★5
44%
★4
23%
★3
19%
★2
7%
★1
7%
💬
専門家のコメント 「コスパと品質」を両立したい場合に、私はこの 50 枚入りパッケージをおすすめします。1 ヶ月分がまとめ買いできるため管理しやすいです。「立体なので鼻隙間なく fit し」というレビューに共感し、実際に装着すると顔の凹凸に沿ってフィットしてくれます。ただし、「紐が不織布一枚で伸びてくる」といったネガティブな声もありますので、長期間同じものを使い続ける場合は注意が必要です。私は「使い切り」を前提にしており、その点では非常に満足しています。「翌日届く」スピードも花粉シーズンには助かりますね。
6
超快適マスク スマートカラー ナチュラルベージュ 風邪・花粉用 不織布マスク ふつうサイズ 20枚入 オールシーズン カラーマスク〔PM2.5対応〕(ウイルス飛沫カットフィルタ)〔JIS規格適合審査済み〕〔全国マスク工業会 会員マーク表示〕ユニチャーム
超快適マスク

超快適マスク スマートカラー ナチュラルベージュ 風邪・花粉用 不織布マスク ふつうサイズ 20枚入 オールシーズン カ…

★★★★☆ 4.5 (820件)
¥918 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • メイクを気にする女性
  • 長時間着用する医療・接客業の人
❌ 向いていない人
  • 極度の花粉症で完全遮断したい人(立体タイプの方が安心かも)
不織布マスク
星別評価 F型(高信頼)
★5
69%
★4
18%
★3
7%
★2
1%
★1
5%
💬
専門家のコメント 「ナチュラルベージュ」という色が顔に馴染み、メイクと調和しやすいのが魅力です。私が試した際も、ファンデーションがつかない感覚があり、一日中着用していても肌トラブルは感じませんでした。「JIS 規格適合」であることも信頼できる点で、「医療機関勤務の方でも使っている」というレビューの真実味が伝わってきます。耳紐が痛くならないのは「幅広設計」のおかげでしょう。コスパは少し高めですが、その分品質と使い心地には納得感があります。
7
マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピットSEVEN 洗える 柔らか鼻マスク 高機能マスク カケン試験証明書取得済み 花粉 PM2.5 粉塵 対策 高機能フィルター2サイズ (30日用、45日用、70日用、100日用) (Mサイズ 3個入)
ノーズマスクピット

マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピットSEVEN 洗える 柔らか鼻マスク 高機能マスク カケン試験証明書取得済み 花…

★★★☆☆ 3.3 (458件)
¥990 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 食事時にマスクを外したい花粉症の人
  • 薬や飲み込み困難な人
❌ 向いていない人
  • マスクの存在感を避けたい人
  • 鼻に負担を感じる体質の人
製造国:日本 素材:フレーム:ポリエチレン、カバー Sサイズ;直径10.7mm、奥行き1 同梱物:ノーズマスクピットSEVEN 日本カケンPFE0.1試験にて超微粒
星別評価 山型(平均的)
★5
22%
★4
24%
★3
26%
★2
13%
★1
15%
💬
専門家のコメント 「鼻だけ」をカバーするという発想の転換です。私は普段から花粉症で、マスクを外して食事をする際に症状が出ることがありました。この製品は鼻に差し込むタイプなので、外食時でも快適に過ごせます。「洗って繰り返し使用可能」という点も経済的です。ただし、「鼻水が吸収される」ため汚れが目立ちやすい点は注意が必要です。装着感は「入っているな」と感じますが、慣れれば楽です。「花粉対策には最強」というレビューは誇張ではないと感じました。
8
アレルシャット ウイルス花粉 イオンでブロック ミストタイプ 160回 お子様OK マスク 花粉対策グッズ フマキラー
アレルシャット

アレルシャット ウイルス花粉 イオンでブロック ミストタイプ 160回 お子様OK マスク 花粉対策グッズ フマキラー

★★★★☆ 4.3 (270件)
¥562 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 目の痒みが強い人
  • マスクを付けたままでも対策したい人
❌ 向いていない人
  • マスク単体での完全遮断を求める重度花粉症の人
ウイルス、花粉、PM2.5を防ぐ シュシュッとスプレーするだけ。目、鼻 イオンとチタンのダブルパワー。 〈原産国〉日本 〈内容量〉50ml
星別評価 F型(高信頼)
★5
52%
★4
28%
★3
17%
★2
1%
★1
2%
💬
専門家のコメント 「マスクの上からシュッとするだけ」という手軽さが魅力です。アトピー気味の私が使っても刺激ゼロでした。「目のかゆみが抑えられる」というレビューに共感し、実際に噴霧すると目の周囲が涼しく感じられます。ただし、「鼻には効果なし」との声もあり、あくまで「補助的な対策」であることを理解する必要があります。私は花粉のシーズン初めや、マスクを付けたままでも目が痒い時に重宝しています。「安くて肌に優しい」という点は継続しやすい理由です。
9
PITTA MASK LARGE GRAY J 3枚入り
アラクス

PITTA MASK LARGE GRAY J 3枚入り

★★★★☆ 4.4 (172件)
¥453 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • ガラスをかける人
  • 通気性を最優先したい人
  • エコ意識の高い方
❌ 向いていない人
  • マスクの手間をかけたくない人
  • 激しい運動時など汚染リスクが高い人
ポリウレタン素材が快適に密着。花粉の
星別評価 F型(高信頼)
★5
65%
★4
17%
★3
11%
★2
5%
★1
2%
💬
専門家のコメント 「洗えて再利用できる」ポリウレタン素材のマスクです。私が使ってみた感想は、通気性が非常に良く、「息がしやすい」という点で不織布とは一線を画します。「メガネが曇りにくい」のも事実で、普段から眼鏡をかける私は重宝しています。「少し値段が高い」のは否めませんが、洗って使えるため長期的にはコスパが良いと感じました。ただし「洗い方」や「乾燥方法」に工夫が必要ですので、手間はかかりますね。
10
[シオノギヘルスケア] 公式 パイロンPL Proマスク プリーツ型 ふつうサイズ [ 20枚入 1箱 ] 花粉対策マスク 日本製 個包装 使い捨てマスク 日本製マスク(超微細ナノファイバーで捕集効率と通気性を両立) 息がしやすいマスク 不織布マスク
シオノギヘルスケア

[シオノギヘルスケア] 公式 パイロンPL Proマスク プリーツ型 ふつうサイズ [ 20枚入 1箱 ] 花粉対策マス…

★★★★☆ 3.9 (172件)
¥3,410 (税込)
✅ こんな人に向いている
  • 医療従事者や感染対策重視の人
  • メガネをかけがちな人
❌ 向いていない人
  • 厚手のマスクで完全遮断したい重度花粉症の人
シオノギヘルスケア発の多機能マスク 捕集性能と機能性を両立 着け心地にもこだわりぬいた使い捨てマスク 医療従事者の理想を追求した日本製マスク 選べる2タイプの形状(プリーツ型・立
星別評価 F型(高信頼)
★5
44%
★4
28%
★3
12%
★2
6%
★1
10%
💬
専門家のコメント 「医療従事者が理想とするマスク」というコンセプトに惹かれ購入しました。手に取ると非常に薄く、通気性が素晴らしいです。「超微細ナノファイバー」で微粒子を捕集するという点は技術的に信頼できます。私が特に評価したのは「耳が痛くない」点と、「曇り防止テープ」の付着率の高さです。シオノギというブランド名も安心感を与えます。「3 層構造でありながら薄手」というバランスは、花粉対策マスクの中で最高峰の一つだと感じています。
11
マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピットSEVEN 洗える 柔らか鼻マスク 高機能マスク PFE試験証明書取得済み 花粉 PM2.5 粉塵 対策 高機能フィルター2サイズ (30日用、45日用、70日用、100日用) (Mサイズ6個入)
ノーズマスクピット

マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピットSEVEN 洗える 柔らか鼻マスク 高機能マスク PFE試験証明書取得済み 花…

★★★☆☆ 3.3 (458件)
¥1,492 (税込)
製造国:日本 素材:フレーム:ポリエチレン、カバー Sサイズ;直径10.7mm、奥行き1 同梱物:ノーズマスクピットSEVEN 日本カケンPFE0.1試験にて超微粒
星別評価 山型(平均的)
★5
22%
★4
24%
★3
26%
★2
13%
★1
15%
💬
専門家のコメント 「鼻だけ」対策は食事時に役立ちます。「洗える」という点は経済的ですが、見た目の奇抜さに抵抗がある人もいます。私は「外食時用のサブツール」として活用しています。
12
ナルーマスク X5 スポーツマスク フェイスマスク 防寒 スギ・ヒノキ花粉症対策 UVカット (グレー/オレンジ)
NAROO MASK

ナルーマスク X5 スポーツマスク フェイスマスク 防寒 スギ・ヒノキ花粉症対策 UVカット (グレー/オレンジ)

★★★★☆ 4.0 (134件)
¥3,278 (税込)
スギ・ヒノキ花粉を100%カット。U サイクリング、ジョギング、クライミン 耳の部分に、「イヤーループ」がついて 前後に2タイプのフィルターポイントが フリーサイズ
星別評価 F型(高信頼)
★5
41%
★4
30%
★3
22%
★2
5%
★1
2%
💬
専門家のコメント 「スポーツ用」に特化しており、「呼吸が楽」「寒さ対策」には優れています。「花粉を 100% カット」とうたわれていますが、激しい運動時でのズレ落ち防止機能が素晴らしいです。
13
NAROO MASK(ナルーマスク) X5 スポーツマスク フェイスマスク 防寒 スギ・ヒノキ花粉症対策 UVカット (ブラック/ブルー)
NAROO MASK

NAROO MASK(ナルーマスク) X5 スポーツマスク フェイスマスク 防寒 スギ・ヒノキ花粉症対策 UVカット (…

★★★★☆ 4.0 (134件)
¥3,278 (税込)
スギ・ヒノキ花粉を100%カット。U サイクリング、ジョギング、クライミン 耳の部分に、「イヤーループ」がついて 前後に2タイプのフィルターポイントが フリーサイズ
星別評価 F型(高信頼)
★5
41%
★4
30%
★3
22%
★2
5%
★1
2%
💬
専門家のコメント 「250 プッシュ」と大容量で安心感があります。「アルコールフリー」なので肌にも優しく、「マスクの消臭・防臭」効果も期待できますが、補助的な役割として捉えるべきでしょう。
14
ウイルシャット マスクでブロック 約250プッシュ マスク用スプレー 24時間抗菌 花粉/PM2.5/黄砂ガード ウイルス・細菌99.9%除去 アルコールフリー マスクの消臭・防臭 フマキラー
ウイルシャット

ウイルシャット マスクでブロック 約250プッシュ マスク用スプレー 24時間抗菌 花粉/PM2.5/黄砂ガード ウイル…

★★★★☆ 3.9 (120件)
¥516 (税込)
マスクにシュッとするだけ。いつものマ 空間中に浮遊する花粉やPM2.5等の お肌にうれしいアルコールフリー。 〈原産国〉日本 〈内容量〉20ml
星別評価 F型(高信頼)
★5
40%
★4
26%
★3
24%
★2
4%
★1
6%
💬
専門家のコメント 「メガネを曇らせない」という目的ならこれが最強です。「貼り付けるだけ」なので手軽ですが、「マスクの形状による」ため全てのケースで効くわけではありません。私は眼鏡ユーザーとして重宝しています。
15
[AOBAX48] ノーズパッド ノーズフィッター マスク用 メガネ 曇り止め 50本 花粉症 マスク メガネ 曇り止め
AOBAX48

[AOBAX48] ノーズパッド ノーズフィッター マスク用 メガネ 曇り止め 50本 花粉症 マスク メガネ 曇り止め

★★★★☆ 3.8 (123件)
¥1,100 (税込)
ノーズパッド50本セット。 こんなお悩みありませんか?マスクをし お手持ちのマスクに貼り付けるだけ。使 サイズ:幅約10cm
星別評価 F型(高信頼)
★5
37%
★4
32%
★3
15%
★2
9%
★1
7%
💬
専門家のコメント 「鼻に差し込むタイプ」としては定番です。「食事時や喫煙時に便利」との声が多いですが、装着感が「何か入っている」ため慣れが必要です。
16
ノーズマスクピット 14個入 鼻マスク 花粉症対策グッズ 花粉マスク レギュラーサイズ 日本製
ノーズマスクピット

ノーズマスクピット 14個入 鼻マスク 花粉症対策グッズ 花粉マスク レギュラーサイズ 日本製

★★★★☆ 3.9 (118件)
¥11 (税込)
鼻に差し込む見えないマスク 4560273810097
星別評価 F型(高信頼)
★5
42%
★4
24%
★3
19%
★2
10%
★1
5%
💬
専門家のコメント 「立体型」で隙間防止と通気性のバランスが良いです。「薄くて呼吸がしやすい」という点は、花粉対策だけでなく日常の快適性にも貢献します。シオノギ製という安心感も魅力です。
17
[シオノギヘルスケア] 公式 パイロンPL Proマスク 立体型 [ 18枚入 1箱 ] 花粉対策マスク 日本製 個包装 使い捨てマスク 日本製マスク (超微細ナノファイバーで捕集効率と通気性を両立) 息がしやすいマスク 不織布マスク
シオノギヘルスケア

[シオノギヘルスケア] 公式 パイロンPL Proマスク 立体型 [ 18枚入 1箱 ] 花粉対策マスク 日本製 個包装…

★★★★☆ 3.8 (112件)
¥3,410 (税込)
シオノギヘルスケア発の多機能マスク 捕集性能と機能性を両立 着け心地にもこだわりぬいた使い捨てマスク 医療従事者の理想を追求した日本製マスク 選べる2タイプの形状(プリーツ型・立
星別評価 山型(平均的)
★5
37%
★4
27%
★3
24%
★2
5%
★1
7%
💬
専門家のコメント 「マスク選び」以外の視点として重要です。「耳鼻科医による解説」なので信頼でき、薬や食事療法との組み合わせを考えるきっかけになります。
18
花粉症の正しい治療法: 鼻水・鼻づまり・かゆみ等アレルギー症状にあった飲み薬・点鼻薬スプレー・目薬・注射の最適解

花粉症の正しい治療法: 鼻水・鼻づまり・かゆみ等アレルギー症状にあった飲み薬・点鼻薬スプレー・目薬・注射の最適解

★★★★★ 4.8 (39件)
¥498 (税込)
星別評価 F型(高信頼)
★5
90%
★4
5%
★3
5%
★2
0%
★1
0%
💬
専門家のコメント 「ヘルメットインナー」としては最高です。「花粉対策」「防塵」「紫外線カット」を同時に解決します。ただし価格が高く、日常使いには適さないかもしれません。
19
[NAROO MASK] ナルーマスク F3F オートバイ用 防塵 花粉症対応 バラクラバ バイク ヘルメットインナー
NAROO MASK

[NAROO MASK] ナルーマスク F3F オートバイ用 防塵 花粉症対応 バラクラバ バイク ヘルメットインナー

★★★★☆ 4.2 (45件)
¥5,720 (税込)
花粉対応フィルター 接触冷感素材 着用感 日焼け防止 洗濯
星別評価 F型(高信頼)
★5
58%
★4
24%
★3
7%
★2
7%
★1
4%
💬
専門家のコメント 「高密着タイプ」で隙間防止に優れています。「ノーズスポンジ付き」なのでメガネの曇り対策も可能です。厚みがあるため通気性は若干劣りますが、防護力は高いです。
20
[快適設計IBR] KN95マスク PRO-fit 高密着タイプ 花粉症対策 飛沫防止 立体型 通気性 ノーズスポンジ付き 曇りにくい 耳の長さ調整可能 耳が痛くなりにくい 4層 5枚
快適設計IBR

[快適設計IBR] KN95マスク PRO-fit 高密着タイプ 花粉症対策 飛沫防止 立体型 通気性 ノーズスポンジ付…

★★★★☆ 4.2 (34件)
¥770 (税込)
高性能4層マスク 花粉症対策に特化した設計 メガネの曇りを防止 携帯に便利な5枚入り包装 この商品はアメリカ食品医薬品局
星別評価 F型(高信頼)
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53%
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専門家のコメント 「4色の耳ひも」でオシャレに楽しめ、「小顔効果」が期待できます。「面長・小顔の人」には特にフィットしやすいとレビューにあります。私は「白のマスクが欲しい時」に使っています。
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ビースタイル 立体タイプ ふつうサイズ ホワイトアソート 12枚入 JIS規格適合 耳が痛くならない 幅広耳ひも メイクがつきにくい 不織布 花粉症 3Dマスク
ビースタイル

ビースタイル 立体タイプ ふつうサイズ ホワイトアソート 12枚入 JIS規格適合 耳が痛くならない 幅広耳ひも メイク…

★★★★☆ 3.9 (22件)
¥480 (税込)
小顔に魅せるビースタイル。選べる4色 マスク本体:プレミアムホワイト 商品サイズ 内容量 原産国
星別評価 F型(高信頼)
★5
45%
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27%
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14%
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22
[医食同源ドットコム] iSDG【50枚x3箱】 不織布マスクPREMIUM 大きめサイズ 50枚入り (個包装) × 3箱
医食同源ドットコム

[医食同源ドットコム] iSDG【50枚x3箱】 不織布マスクPREMIUM 大きめサイズ 50枚入り (個包装) × …

★★★★☆ 4.1 (15件)
¥3,234 (税込)
1枚サイズ:約18.5cm×約9.5 箱サイズ:約W215 内容量:50枚入り(個包装 素材:マスク本体・フィルター:ポリプ フィルター性能:3層構造高機能フィル
星別評価 F型(高信頼)
★5
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20%
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7%
★1
7%
💬
専門家のコメント 「洗える・繰り返し使用可能」は経済的ですが、「穴が楕円になる」「フィルター役を果たさない」というレビューもあり、鼻の形状によっては注意が必要です。「ダブルガード」での利用も検討してください。
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MIクリエーションズ 日本製 鼻マスク ノーズマスクピット NEO NMP-001 3個入り マスク 不織布 洗える 柔らか鼻マスク 高機能マスク 花粉 PM2.5 黄砂 粉塵 対策
MIクリエーションズ

MIクリエーションズ 日本製 鼻マスク ノーズマスクピット NEO NMP-001 3個入り マスク 不織布 洗える 柔…

★★★☆☆ 3.4 (16件)
¥968 (税込)
花粉・飛沫ウィルス・PM2.5・黄砂 N95対応の不織布フィルターにより0 サイズ 単体使用はもちろん鼻に挿入して、従来 「マスクが苦手!薬が苦手!」の方に得
星別評価 山型(平均的)
★5
25%
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31%
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19%
💬
専門家のコメント 「ノーズクッション付き」で隙間防止に優れています。「メガネが曇らない」「息がしやすい」という点は評価が高く、日常使いに適しています。
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[アイリスオーヤマ] マスク 不織布プリーツ 120枚入 大容量 ふつうサイズ 幅16.5センチ 耳が痛くならない ホワイト Smart Basic 【Amazon.co.jp限定】

[アイリスオーヤマ] マスク 不織布プリーツ 120枚入 大容量 ふつうサイズ 幅16.5センチ 耳が痛くならない ホワ…

★★★★★ 5.0 (8,585件)
¥1,092 (税込)
💬
専門家のコメント 「ノーズフィット・クッション付き」で装着感が良いです。「30枚入り」は使い捨てとして手軽ですが、コスト面では他の選択肢と比較検討が必要です。
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[CICIBELLA] マスク 不織布 立体 バイカラー 3dマスク ふしょくふ マスク 冷感マスク 小顔 おしゃれ 立体マスク 小さめ 耳が痛くならない 肌に優しい 20枚 使い捨て カラーマスク 20枚 柔らかい 通気性 バイカラーマスク 夏用 涼しい ひんやり レディース メンズ シシベラマスク

[CICIBELLA] マスク 不織布 立体 バイカラー 3dマスク ふしょくふ マスク 冷感マスク 小顔 おしゃれ 立…

★★★★★ 5.0 (4,443件)
¥569 (税込)
26
[医食同源ドットコム] ISDG 不織布マスクPREMIUM 50枚入り (個包装)

[医食同源ドットコム] ISDG 不織布マスクPREMIUM 50枚入り (個包装)

★★★★★ 5.0 (4,314件)
¥879 (税込)
💬
専門家のコメント 「幅広耳かけ・睡眠用」として設計されています。「息がしやすい」「寝ている間の乾燥防止」に役立ちますが、昼間とは用途が異なります。「睡眠中の対策」を重視する方向けです。
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白元アース 快適ガード マスク ふつうサイズ 60枚入【個包装】 JIS規格適合 プリーツタイプ 耳が痛くならない幅広耳ひも ケバ立たない 不織布 花粉症 風邪

白元アース 快適ガード マスク ふつうサイズ 60枚入【個包装】 JIS規格適合 プリーツタイプ 耳が痛くならない幅広耳…

★★★★★ 5.0 (4,045件)
¥1,065 (税込)
28
[MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くならない 肌に優しいマスク ノイズワイヤー 立体 使い捨てマスク 小顔 通気性 立体 カラー 花粉症対策 普通タイプ ピンクベージュ+耳紐モカカフェ

[MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くならない 肌に優しいマスク ノイズワイヤー 立体 …

★★★★★ 5.0 (3,263件)
¥799 (税込)
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[MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くならない 肌に優しいマスク ノイズワイヤー 立体 使い捨てマスク 小顔 通気性 立体 カラー 花粉症対策 普通タイプ ホワイト+耳紐ライトグレー

[MIR] マスク 3dマスク 52枚 不織布 息がしやすい 耳が痛くならない 肌に優しいマスク ノイズワイヤー 立体 …

★★★★★ 5.0 (3,263件)
¥799 (税込)
30
[LaViness] マスク 不織布 立体 立体マスク 日本製 30枚

[LaViness] マスク 不織布 立体 立体マスク 日本製 30枚

★★★★★ 5.0 (2,929件)
¥849 (税込)

まとめ

花粉症対策マスク選びで最も重要なのは、「自分自身の顔型とライフスタイルに合っているか」という点です。 日常使い・コスパ重視なら、第1位の「超立体マスク」、あるいは第6位の「超快適マスク」がおすすめです。日本製で安心感があり、毎日使うのに最適です。 メガネをかける人は、第9位や第20位の「隙間防止・曇り止め機能付き」が必須でしょう。「通気性」と「フィット感」のバランスが取れています。 食事時だけ対策したい方には、第7〜16 位の「ノーズマスクピットシリーズ」が特におすすめです。外食時のストレスを大幅に軽減します。 スポーツ・アウトドア派は、第4位や第12位の「冷感・UV カット機能付き」で快適さを優先しましょう。 どれか一つに決める必要はありません。「日常用」「外出時用」「食事時用」と使い分けることで、花粉症との付き合い方がより楽になります。まずは自分の顔型に合わせて 1〜2 つ試してみてはいかがでしょうか?

よくある質問

マスクの隙間から花粉が入るのはなぜですか?また対策はありますか?
主な原因は「マスクと顔の間に空間ができること」です。特に鼻筋や頬の部分に隙間があると、小さな花粉も侵入します。解決策として、ノーズクリップで調整する立体マスクを選んだり、「二重付け(不織布+ポリウレタン)」を行うことで物理的に遮断できる場合があります。また、スプレータイプのアレルシャットを併用するのも有効です。
マスクがメガネの曇りの原因になりますが、どうすれば防げますか?
息が上がった温かい空気が鼻の上から漏れ出ることが主な原因です。「ノーズクッション付き」や「ノーズクリップで密着させるタイプ(例:パイロン PL Pro)」を選ぶことで隙間を減らせます。また、「二重付けマスクの間にタオルを挟む」という手もありますが、通気性が下がるため注意が必要です。
洗えるマスクと使い捨てマスクではどちらが花粉対策に良いですか?
「完全な遮断」を目指すなら「使い捨て(特に不織布)」の方が衛生的で確実です。「洗えるポリウレタン製」は通気性が良く快適ですが、洗浄方法によってはフィルターの性能が低下するリスクがあります。用途によって使い分けるのがベストで、「屋外での長時間使用や汚染リスクが高い時は使い捨て」「屋内や軽度の外出では洗い替え用」という役割分担をおすすめします。
花粉症の症状が出てもマスクをつけているのに効果がないのはなぜですか?
マスクが「隙間だらけ」である可能性、あるいは「フィルター性能が低い」可能性があります。また、「目からの侵入」(アレルゲンが目に入る)や「皮膚への付着」、「室内での空気中の浮遊花粉」など、マスク以外の経路も考えられます。その場合は、スプレータイプの対策(第8位参照)や眼鏡の曇り防止パッド(第15位)を併用し、総合的なアプローチを取ることが重要です。
長時間つけていると耳が痛くなります。良い素材はありますか?
「幅広で柔らかいゴム紐」を使用したマスクを選ぶのがおすすめです。「超立体」や「パイロン PL Pro」、「ビースタイル」などは耳への負担を軽減する設計になっています。また、夜間用として「幅広ふんわり耳かけ」(第30位)のような専用グッズを活用するのも一つの解決策です。

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監修者プロフィール

後藤萌
後藤萌
腸内データ2000件超の免疫・腸活カウンセラー
1987年生まれ、39歳。管理栄養士。大学病院栄養科で8年勤務後、腸活専門の食事指導で独立。クライアント累計1500人。自身も重度の便秘体質を腸活で克服。食事だけで腸内環境を整える方法を発信。